Le mouvement pour un corps sans douleur

Dans certains cas, il arrive qu’un mouvement soit limité, que ça soit par la douleur ou par un « blocage ». Dans d’autres, il n’est parfois pas possible de faire un exercice sans avoir mal, et un coup de main est nécessaire. C’est dans ces situations que la thérapie manuelle orthopédique est un outil essentiel pour parvenir à solutionner ensemble un problème.

Fondée sur des techniques relativement similaires à l’ostéopathie, la thérapie manuelle orthopédiques (TMO) n’en a gardé que celles qui ont été reconnues par la science, et les intègre dans un processus de retour au mouvement. Un thérapeute manuel utilisera donc généralement ces techniques pour permettre au patient de commencer un traitement plus actif. C’est pour cela qu’il n’est pas rare de voir des kinésithérapeutes du sport également spécialisés en thérapie manuelle. Quel que soit l’outil utilisé, l’objectif principal sera toujours de favoriser l’autonomie du patient, et non pas de le rendre dépendant d’un traitement régulier ou « libérateur ».

Il m’arrive donc d’utiliser des mobilisations articulaires, des techniques décontracturantes ou de relâchement, et parfois des manipulations. En effet, ces dernières ne sont pratiquement jamais indispensables, et c’est toujours en vous demandant votre accord que j’y aurai recours. Tout comme en kinésithérapie sportive, je vous fournis toujours des indications afin de reproduire vous-même certaines mobilisations à la maison, vous permettant ainsi d’être plus armés face à une éventuelle récidive.